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叶黄素是一种存在于植物中的天然黄色色素，在人体中常聚集在视网膜中。它对眼睛有以下几个功效：1、抗氧化作用：叶黄素具有强大的抗氧化能力，可以中和自由基对眼睛的损害，减缓眼睛衰老过程，预防和缓解眼部疾病。2、保护视网膜：叶黄素可以吸收蓝光，减少蓝光对视网膜的损害。长时间暴露在电子设备的蓝光辐射下，摄取足...