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莲雾是一种热带水果，具有丰富的营养和许多健康功效，包括：1、富含维生素C：莲雾富含维生素C，有助于提高免疫力，抵抗感冒和其他疾病。2、改善消化：莲雾中含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康，预防便秘和其他消化问题。3、提供抗氧化物质：莲雾含有抗氧化剂，如维生素C、维生素A和多酚类化合物，可以中和...