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吃仙人掌（仙人球）有以下几个好处：1. 富含营养：仙人掌富含膳食纤维、维生素C、钾、镁等营养物质。食用仙人掌可以补充营养，维护身体健康。2. 降血糖：仙人掌中的多糖成分具有一定的调节血糖作用，可帮助控制血糖水平，并对糖尿病患者起到一定的辅助治疗效果。3. 降血脂：仙人掌中的膳食纤维可以促进胆汁酸排泄...