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笑对身体有许多好处，主要包括以下几点：1. 提升心理健康：笑可以释放压力，促进身心放松，减轻焦虑和抑郁，提升情绪状态，让人感到快乐和满足。2. 增强免疫力：笑可以促进免疫系统的正常运行，增加抗体和免疫细胞的产生，提高身体免疫力，降低患病风险。3. 锻炼肌肉：笑的过程中会刺激腹肌和面部肌肉的活跃，有助...