柠檬有什么好处和坏处
柠檬有许多好处，例如：1. 丰富的维生素C：柠檬含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合和抵抗感染。2. 抗氧化性质：柠檬中的柠檬酸和维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基的破坏，有助于保护细胞免受伤害。3. 促进消化：柠檬汁富含柠檬酸，可以刺激胃液的分泌，有助于消化食物，缓解消化不良和...
柠檬有许多好处，例如：1. 丰富的维生素C：柠檬含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合和抵抗感染。2. 抗氧化性质：柠檬中的柠檬酸和维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基的破坏，有助于保护细胞免受伤害。3. 促进消化：柠檬汁富含柠檬酸，可以刺激胃液的分泌，有助于消化食物，缓解消化不良和...
